La Meditación no es una evasión y una reunión serena con la realidad.

En el pensamiento común sobre la meditación uno, falsa, creencia, que se estableció la meditación y una concentración mental. En realidad, la esencia de la meditación y el. Ausencia vacía, de la mente,…

¿Que otras sensaciones podrían acompañarme mientras meditas?

Y una experiencia de regresar a casa, donde te escuchó cómodo, relajado y presente. Al experimentar el espacio de meditación y como si estuviera sentado en la parte superior, de una montaña y observara la vida, de un pueblo que fluye bajo sus pies. Estás en contacto contigo mismo y a su alrededor percibes desde la perspectiva del punto de silencio, en el que te relajas pero permaneces vigilante.

La vida fluye como una película y tú eres un observador o espectador.

Hay varias formas, técnicas, modelos que pueden acercarlo al estado de la conciencia meditativa.

En Terapia Individual, Pareja y Grupo propongo la experiencia de meditaciones activas creadas por un Osho Mystical. Por ejemplo:

• Meditación Dinámica.
• Nadabrahma.
• Kundalini.
• Osho no hay mente.

y muchos otros.